Yogische Meditationen

Praktisch ist es allerdings einfacher, als es sich anhört.

Vielleicht willst Du das ein oder andere einfach einmal auszuprobieren und dich überraschen lassen , als "nur" darüber zu lesen und Dir so ein vielleicht falsches Bild zu machen.

Aus diesem Grund verzichte ich auf Erklärungen und würde Dich gerne einfach einladen, um dich im wahrsten Sinne des Wortes "begeistern" zu lassen!

Mantra-Meditation

Tratak

Energiemeditation

Eigenschaftsmeditation

Ausdehnungsmeditation

Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation)

Meditation der liebenden Güte

abstrakte Meditationstechniken, wie:

Laya Chintana

Neti Neti

Mahavakya