Zertifizierte Yogakurse ! ! !

Der Grundkurs unterliegt der Zentralen Prüfstelle Prävention. Das bedeutet, dass ich eine "Kassenzulassung" besitze, die gewährleistet, dass der Grundkurs als sog. Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Kassen bezuschußt wird. In vielen Fällen übernimmt die Kasse die Kosten komplett. Bitte erkundige Dich bei deiner Kasse, wieviel übernommen wird.

Kein Risiko eingehen!

Wer noch nie Yoga für sich entdeckt hat und sich unsicher ist, ob dies das Richtige sein könnte, der kann sich zur offenen Stunde  anmelden, mitmachen und danach entscheiden, ob er einen Kurs für sich buchen möchte. Hast Du Yoga für sich nicht entdecken können, so bleibt diese erste Erfahrung für Dich kostenfrei und unverbindlich. Also eine "Schnupperstunde".

Wichtig ist, dass Du sich mit und beim Yoga wohlfühlst ! ! !

Was muss ich mitbringen?

Vor allem gute Laune, Lust und Spaß an Bewegung. Die Kleidung sollte so gewählt sein, dass Du genügend Freiheit hast. Eine elastische Sporthose ( Leggings, Yoga-Hose, Jogging-oder Trainingshose) und ein T-Shirt reichen schon vollkommen aus. Vielleicht fühlst Du dich in dicken Socken noch wohler. Ein Handtuch wäre sinnvoll mitzubringen.

Yoga-Utensilien, wie Matten, Decken und Sitzkissen sind reichlich vorhanden und müssen nicht selbst gekauft werden.

Getränke, wie Wasser und Yoga- oder Kräutertees werden natürlich kostenfrei für Dich bereitgestellt.

Wichtig: Letzte Mahlzeit bitte zwei Stunden VOR der Yogastunde.

Ich freue mich auf Dich ! ! !